Tellement plus que du bien-être
Plateforme de séances de thérapie
L’évolution est un processus continu
Chaque cycle agit comme un parcours intérieur structuré, pensé pour t’emmener d’un point A à un point B. Comme une thérapie, mais en autonomie, avec une progression claire et des étapes guidées.
Tu avances à ton rythme, tu es actif-ve et tu n’es jamais seule. Chaque séance t’accompagne avec précision pour aller voir, comprendre, transformer.
Tout a été conçu pour aller crescendo
Commence par le Cycle 1, il t’offre les outils essentiels que tu retrouveras dans les cycles suivants. Puis, choisis le cycle qui correspond à ce que tu vis : Clarté (retrouver son centre, sortir des blocages, explorer la relation à l’abondance), Transmission (comprendre la dynamique familiale, sortir des schémas), Magie (les tarots, les 12 nuits magiques.
Chaque cycle comprend 3 séries thématiques, 18 séances en tout. A chaque séance tu as une visualisation, des questions ciblées, un audio et à chaque cycle je t’offre en plus 3 workbooks thématisés et 3 worksheets.
L’objectif est simple: que tu avances, vraiment.
ici mettre la vidéo de présentation
Les cycles
Cycle 1, l’Initiatique, celui qui ouvre:
Ce cycle est la base pour ensuite accéder à tous les autres: 3 séries explore, émotions et confiance en soi.
Cycle 2, Clarté et puissance:
Ici tu apprends à te projeter, activer ta puissance et à conscientiser ta relation avec l’abondance.
Cycle 3, transmission & passages:
Tu explores la transmission familiale, les loyautés, ainsi que les grandes périodes de changement.
Cycle 4, symboliques et manifestation:
Parce que la magie fait partie de la vie et qu’au fond tout est relié! Ce cycle peut se prendre individuellement.
Besoin d’un coup de pouce ?
Prends une séance privée avec moi. En visio, on pose ta problématique, on dénoue ensemble, et tu repars avec un éclairage + des pistes concrètes.
Qui est derrière tout ça?
Je suis la voix qui te guide. Ni gourou, ni au-dessus de toi, sophrologue, coach, hypnothérapeute et systémicienne, j’ai accompagné des centaines de personnes depuis plus de 10 ans. Tu peux lire ici un peu plus de qui je suis, et retrouver mes séances en individuel.
FAQ
Questions fréquentes sur les visualisations et exercices thérapeutiques
Pour une expérience optimale, privilégie un moment calme où tu peux te connecter à toi-même sans distraction. Crée une ambiance propice avec une lumière douce, une posture confortable et une respiration apaisée. Toutefois, si ton corps ressent le besoin de bouger pendant la visualisation, autorise-toi à ajuster ta position. L’objectif n’est pas d’être figé, mais d’être en accord avec toi-même et tes sensations.
Oui ! Tout le monde peut visualiser, il suffit de fermer les yeux et de suivre la voix qui te guide. Contrairement à la méditation, ici tu es immergé.e dans une histoire, ce qui facilite le lâcher-prise.
Même si tu ressens parfois de l’anxiété ou des blocages, les visualisations sont conçues pour être douces et sécurisantes. Le premier cycle Initiatique est là pour débuter en toute confiance et prendre tes habitudes pour la suite, tu y construis tes fondations essentielles pour la suite.
Ici tu effectues un travail sur toi alors tu iras aussi aborder ta part d’ombre. La 1ère série Explore du cycle Initiatique n’est axée que sur des éléments positifs, les autres séries abordent aussi les émotions et pensées négatives, et les audios ne sont pas passifs. Tout est conçu pour que tu puisses dépasser ce qui te bloque.
Mon approche vise à te laisser tout l’espace nécessaire pour ton propre changement. L’absence de vidéo permet une immersion plus profonde, sans interférence visuelle ou gestuelle de ma part. Je ne suis pas un guide à suivre aveuglément, mais une facilitatrice de transformation.
Si tu ressens le besoin d’un accompagnement plus personnalisé, je propose aussi des séances privées en visio.
Une fois ton achat validé, il n’y a pas remboursement possible. Tu reçois immédiatement un lien d’accès à ton espace. Pas besoin de compte ou de mot de passe, tu retrouves tout dans ce lien privé. Chaque cycle inclut :
- Des visualisations guidées
- Des exercices thérapeutiques concrets pour intégrer la transformation
- Des workbooks pour que tu puisses aller encore plus loin
Je recommande d’écouter une visualisation une première fois, puis de laisser émerger ce qui vient naturellement: noter tes ressentis dans un journal, dessiner, ou simplement observer tes pensées. Le lendemain, tu pourras aller plus loin dans l’expérience avec les approfondissements correspondants.
